海浜セラピーの紹介:海浜環境での活動が気分・感情の変化に及ぼす影響
URI | http://harp.lib.hiroshima-u.ac.jp/hcu/metadata/88 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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ファイル |
johcu.0501.02.pdf
( 1792.0 KB )
公開日
:2019-10-07
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タイトル |
海浜セラピーの紹介:海浜環境での活動が気分・感情の変化に及ぼす影響
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別タイトル |
An Introduction to Beach Therapy:Effect of Relaxation on Psychological Indicators in a Coastal Environment
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著者 |
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キーワード |
海浜セラピー
森林セラピー
癒し
ストレス
Beach Therapy
Forest Therapy
Mend
Stress
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NDC |
498.3
492.5
498.39
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抄録 |
現代社会はストレスを持った人が多く,具体的には対人関係,仕事関係が原因で生じるもの, 生活習慣や肉体的疲労からくるストレスが存在し社会的問題となっている。今,ストレスに対応するケアの重要性が叫ばれており,そのストレスを軽減する効果があるものの一つに森林セラピーがある。その方法論を用いて森林セラピーと同様のリラックス効果があると思われる「海浜セラピー(造語)」を提案しその効果を検証した。 In modern society, a large number of individuals are suffering from stress, mainly associated with interpersonal relationships, work, lifestyles, and physical fatigue. Now that stress is regarded as a social problem, the importance of care to manage it is being emphasized. Forest therapy is one of the methods to effectively reduce such stress. Based on its methodology, we proposed ‘beach therapy’ (a newly coined phrase), which may have relaxing effects similar to those of the above-mentioned therapy, and evaluated it. The relaxing effects of beach environments, particularly their physio- and psychological effects, were confirmed through salivary amylase testing, assessment using the Profile of Mood States (POMS), blood pressure, pulse, heart rate variability measurements, and electroencephalography. The effects of exercise by walking on a sandy beach were also confirmed through myogenic potential and plantar pressure measurements. Based on the results, we will disseminate beach therapy as an approach of preventive medicine that is expected to become more important in the future, and effectively use it as a resource for tourism. |
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査読の有無 |
有
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掲載雑誌名 |
広島都市学園大学雑誌 : 健康科学と人間形成 = Journal of Hiroshima Cosmopolitan University : health sciences and human formation
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巻 |
5
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号 |
1
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開始ページ |
15
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終了ページ |
22
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出版年月日 |
2019-05-01
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出版者 |
広島都市学園大学
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ISSN |
2188-6032
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責任DOI | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
本文言語 |
日本語
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資料タイプ |
学術雑誌論文
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著者版フラグ |
出版社版
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権利情報 |
(C)広島都市学園大学
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区分 |
hcu
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